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Fitness - Check für 6-11 Jährige von Heike Drechsler!
 

Zum Glück haben Kinder von Natur aus viel Freude an Bewegung. Klettern, Schwingen, Schaukeln, Hüpfen, Springen, Balancieren, Matschen... und vieles mehr gehören zu ihren Lieblingsbewegungen. Solche reichhaltigen Tätigkeiten entlocken ihnen nicht nur viel Spaß und Freude, sie bilden gleichzeitig die Grundlage dafür, dass aus einem Kind eine erwachsene Persönlichkeit wird.

Ausreichende Bewegungserfahrungen ermöglichen eine gesunde körperliche Entwicklung, stärken das Selbstbewusstsein und geben eine gesicherte Basis für die geistige Entwicklung.

Vielleicht wird daraus auch einmal eine Laufbahn als Leistungssportlerin wie bei mir selbst.

   
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Fitness - Check für 6-11 Jährige von Heike Drechsler!Oft genug waren es auch in meiner Kindheit die für die Erwachsenen eher unbedeutenden Dinge, die für mich einen erheblichen Bewegungsanreiz dargestellt haben. Ein paar ausrangierte Reifen als Balancierbahn, eine alte Matratze als Weitsprunggrube, ein Sofa als Trampolin, große Kartons um sich zu verstecken, die Pfütze zum Hineinspringen ...

Daran können wir erkennen, dass Kinder ihre Umwelt unter anderen Prämissen wahrnehmen. Ihr spontaner und gesunder Bewegungsdrang ist auf der ständigen Suche nach Bewegungsanlässen.

Leider haben Kinder heute immer weniger Möglichkeiten, sich im Freien zu bewegen.

Zunehmend wird das Spielen und Bewegen von draußen nach drinnen verlagert. Der spontane Bewegungsdrang und die Motivation zum Toben und Bewegen werden gebremst und durch andere Beschäftigungsangebote im Sitzen ersetzt. Dies hat natürlich negative Auswirkungen für die Entwicklung von Kindern.

Doch lesen Sie selbst, wie Bewegung die körperliche, seelische und geistige Entwicklung von Kindern fördert und welche Konsequenzen Bewegungsmangel zur Folge hat. Erfahren Sie selbst anhand einfacher Übungen inwieweit bei Ihnen oder Ihren Kindern ein Mehr an Bewegung erforderlich ist. Nehmen Sie die Bewegungsanregungen in der Broschüre als Anlass, sich mit Ihren Kindern gemeinsam viel zu bewegen.

Herzlichst Ihre Heike Drechsler
   
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